IMG-LOGO
نصب وب اپلیکیشن
ایجاد باور مثبت
  • |

ایجاد باور مثبت

4 سال قبل

ایجاد باور مثبت، باور یعنی پذیرش این که عقیده ای درست است. ما به این دلیل عقاید دیگران را می‌پذیریم، که آنها از نظر ما منابع قدرت هستند و ما به عقاید آنها احتیاج داریم.
«لازمه ی توانستن در هر اقدامی، داشتن باور توانستن است.» 
انسان‌هایی که ابتدا در ذهن خود به اهدافشان می‌رسند، در محیط زندگی نیز به خواسته‌هایشان به راحتی دست می‌یابند.
اگر به باور‌های خود ایمان نداشته باشید،; این فکر تان باور شما را تشکیل می‌دهد که تغییر در زندگی، کار دشوار و پردردسری است. عده ای باور را نوعی گفتگوی درونی با خویشتن می‌دانند، بر این اساس گفت و گوی منفی با خویشتن روی همه‌ی اعمال و رفتار و اندیشه ما اثر نا مطلوب بر جای می‌گذارد.
مهم است که به صحبت‌هایی که با خود می‌کنیم دقیق شویم، باید به این توجه داشته باشیم که این صحبت‌ها تا چه اندازه منفی هستند.
باور‌های مثبت اگر تقویت شوند و باور‌های منفی اگر به چالش کشیده شوند، می‌توان کار‌های شگفت انگیزی انجام داد، فقط کافی است که شما خود و توانائی‌های خود را باور کنید .
ذهن نیمه هوشیار ما هر برنامه‌ای را که از ما و یا دیگران بگیرد، خواه این برنامه درست، دقیق، سالم و سازنده باشد یا نباشد، به مرحله اجرا می‌گذارد.
انسان‌های توانمند، باور‌های مثبت دارند و بر مبنای این باور‌ها، اعتماد به نفس بسیار خوبی دارند. هر اندیشه ای را که آگاهانه بپذیرید و آن را به تکرار به ذهن نیمه هوشیار خود بدهید، در این بخش از شخصیت شما حک می‌شود.
برای تقویت قدرت باور‌هایی خود:    

  • 1) به موفقیت فکر کنید نه به شکست.

فکر کردن به موفقیت، ذهن شما را عادت می‌دهد تا برنامه‌هایی طراحی کنید که منجر به موفقیت می‌شوند و فکر شکست، دقیقاً برعکس عمل می‌کند.

  • 2) مرتباً به خود یادآوری کنید که شما از آنچه فکر می‌کنید بهتر هستید.

افراد موفق جماعت عادی هستند که فقط باور به خویشتن را در خود پرورش داده اند. برای موفقیت نیازی به نبوغ خارق العاده نیست.

  • 3) باور‌های بزرگ داشته باشید.

میزان موفقیت شما بستگی به میزان اعتقادتان دارد. با اهداف کوچک، انتظار دستاورد‌های بزرگ نداشته باشید.
به اهداف بزرگ فکر کنید تا به نتیجه‌های بزرگ برسید.
باور‌های منفی و نگران کننده را از خود دور کنید و همواره به دنبال ایجاد باور‌های مثبت در خود باشید. با باور‌های مثبت خواهید دید که ذهن شما چه نیروی توانگری است!
5 گام برای ایجاد باور و تصویر ذهنی مثبت و پایدار
گام اول) حذف باور و تصویر منفی قبل
هر وقت دچار افکار منفی شُدید، بلند بگوئید «حذف».
گام دوم)  جایگزینی باور (تصویر) مثبت
بعد از حذف، باور مثبت جدیدی را ایجاد کنید.
گام سوم) عبارت تأکیدی و تکرار
باور جدید را در قالب عبارت تأکیدی بنویسید و با صدای بلند تکرار کنید.
گام چهارم) تجسم
خود را در حالیکه به باور جدید آراسته اید، تجسم کرده و بر روی آن تمرکز داشته باشید.
گام پنجم) ممارست
تکرار و ممارست گام چهارم به مدت ۲۱ روز تا باور جدید جزئی از وجود شما شود.
برای خود از تصدیق‌های مثبت استفاده کنید تا باور‌های مثبت در شما شکل بگیرد. به جای تصاویر درهم و منفی، تصاویری زیبا در ذهنتان بسازید.
آنچه که بیش از همه به آن فکر می‌کنید و یا متمرکز می‌شوید، در زندگی تان پدیدار خواهد شد پس خود را باور کنید تا زندگی شما پر از موفقیت و پیروزی شود.



مهارت نه گفتن

مهارت نه گفتن

آگاهی هائی از دل قرآن حکیم (آیات 2 و 3 سوره شریفه بقره)

آگاهی هائی از دل قرآن حکیم (آیات 2 و 3 سوره شریفه بقره)

آگاهی هائی از دل قرآن حکیم (آیات 3 و 4 سوره شریفه حمد)

آگاهی هائی از دل قرآن حکیم (آیات 3 و 4 سوره شریفه حمد)

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش بیست و پنجم - عدم تحقیر دیگران نشان عزت نفس

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش بیست و پنجم - عدم تحقیر دیگران نشان عزت نفس

آگاهی هائی از دل قرآن حکیم (آیه شماره 2 سوره شریفه حمد)

آگاهی هائی از دل قرآن حکیم (آیه شماره 2 سوره شریفه حمد)

آگاهی هائی از دل قرآن حکیم (آیه شماره 1سوره شریفه حمد)

آگاهی هائی از دل قرآن حکیم (آیه شماره 1سوره شریفه حمد)

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش بیست و چهارم - ثبات رویه و استمرار نشان عزت نفس

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش بیست و چهارم - ثبات رویه و استمرار نشان عزت نفس

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش بیست و سوم - همنشینی با انسانهای ارزشمند نشان عزت نفس

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش بیست و سوم - همنشینی با انسانهای ارزشمند نشان عزت نفس

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش بیست و دوم - عدم توقع و چشم داشت نشان عزت نفس

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش بیست و دوم - عدم توقع و چشم داشت نشان عزت نفس

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش بیست و یکم - کنترل بر احساسات نشان عزت نفس

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش بیست و یکم - کنترل بر احساسات نشان عزت نفس

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش بیستم - خودباوری نشان عزت نفس

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش بیستم - خودباوری نشان عزت نفس

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش نوزدهم - قدر نعمتها و داشته هایمان را بیشتر بدانیم

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش نوزدهم - قدر نعمتها و داشته هایمان را بیشتر بدانیم

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش هجدهم - شجاعت و جسارت نشان عزت نفس

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش هجدهم - شجاعت و جسارت نشان عزت نفس

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش هفدهم - شخصیت مستقل نشان عزت نفس

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش هفدهم - شخصیت مستقل نشان عزت نفس

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش شانزدهم - نقش عزت نفس در شاکرانه زیستن

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش شانزدهم - نقش عزت نفس در شاکرانه زیستن

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش پانزدهم - جهانی تحت کنترل

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش پانزدهم - جهانی تحت کنترل

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش چهاردهم - تاثیر کلام

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش چهاردهم - تاثیر کلام

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش سیزدهم - پرداخت هزینه در قبال رسیدن به آرزوها

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش سیزدهم - پرداخت هزینه در قبال رسیدن به آرزوها

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش دوازدهم - ثبات رویه

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش دوازدهم - ثبات رویه

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش یازدهم - پاکسازی ذهن

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش یازدهم - پاکسازی ذهن

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش دهم - سکوت ذهن

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش دهم - سکوت ذهن

غرق سرور و مستی

غرق سرور و مستی

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش نهم - احساس گناه مغایر با حس خودباوری و عزت نفس

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش نهم - احساس گناه مغایر با حس خودباوری و عزت نفس

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش هشتم - نقش باورها در زندگی

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش هشتم - نقش باورها در زندگی

جویای کرامت خداوند

جویای کرامت خداوند

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش هفتم - ذهن پر هیاهو

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش هفتم - ذهن پر هیاهو

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش ششم - چگونگی کنترل ذهن

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش ششم - چگونگی کنترل ذهن

مسیر رو به نور

مسیر رو به نور

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش پنجم - درک قوانین جذب و شکرگزاری

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش پنجم - درک قوانین جذب و شکرگزاری

رخشان گوهر

رخشان گوهر

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش چهارم - شناخت قدرت شگفت انگیز ذهن (باورها)

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش چهارم - شناخت قدرت شگفت انگیز ذهن (باورها)

رسم آینه

رسم آینه

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش سوم - مفهوم واقعی سپاس گزار بودن

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش سوم - مفهوم واقعی سپاس گزار بودن

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش دوم - ارتباط قانون جذب با قانون شکرگزاری

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش دوم - ارتباط قانون جذب با قانون شکرگزاری

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش اول - عدم رضایت از زندگی

معرفی کتاب شکرگزاری را باور کن - بخش اول - عدم رضایت از زندگی

گام‌های مؤثر در ایجاد و افزایش اعتماد به نفس - قدم ششم

گام‌های مؤثر در ایجاد و افزایش اعتماد به نفس - قدم ششم

گام‌های مؤثر در ایجاد و افزایش اعتماد به نفس - قدم پنجم

گام‌های مؤثر در ایجاد و افزایش اعتماد به نفس - قدم پنجم

گام‌های مؤثر در ایجاد و افزایش اعتماد به نفس - قدم چهارم

گام‌های مؤثر در ایجاد و افزایش اعتماد به نفس - قدم چهارم

گام‌های مؤثر در ایجاد و افزایش اعتماد به نفس - قدم سوم

گام‌های مؤثر در ایجاد و افزایش اعتماد به نفس - قدم سوم

گام‌های مؤثر در ایجاد و افزایش اعتماد به نفس - قدم دوم

گام‌های مؤثر در ایجاد و افزایش اعتماد به نفس - قدم دوم

گام‌های مؤثر در ایجاد و افزایش اعتماد به نفس - قدم اول

گام‌های مؤثر در ایجاد و افزایش اعتماد به نفس - قدم اول

امروز چیست؟

امروز چیست؟

چرا بعضی از ما خانمها در رابطه با همسرو فرزندان حتی دیگران مورد بی احترامی و نادیده گرفته شدن قرار می گیریم؟

چرا بعضی از ما خانمها در رابطه با همسرو فرزندان حتی دیگران مورد بی احترامی و نادیده گرفته شدن قرار می گیریم؟

چگونه ما انسانها خودمان را از بهشت محروم می‌کنیم

چگونه ما انسانها خودمان را از بهشت محروم می‌کنیم

ويدئوي انگيزشي

ويدئوي انگيزشي

ویدئوی انگیزشی

ویدئوی انگیزشی