IMG-LOGO
  • 65 |
  • 8 |
  • ثبت نظرات

کتاب صوتی اعتماد به نفس در ده روز - بخش پنجم

3 ماه قبل

کتاب صوتی اعتماد به نفس در 10 روز- بخش پنجم

به نام خدا، سلام دوستان، وقت بخیر، فرشته پوستی هستم، عزیزان امیدوار هستم که حال قلب‌هاتون فوق‌العاده عالی باشه. دوستان امروز هم با ادامه فایلهای کتاب اعتماد به نفس در ده روز در خدمت شما عزیزان هستم و قسمت پنجم این کتاب رو براتون می‌خونم.

 

 

به نام خداوند سودمندی و زیبایی. به نام خداوندی که خیر مطلق هست.

قسمت پنجم: سلامت باشید.

اعتماد به نفس شما تا حد فراوانی به میزان سلامت جسم و روح شما بستگی دارد. بسیار مشکل است که شما بیماریهای جسمی و روحی را یدک بکشید و از اعتماد به نفس خوبی هم برخوردار باشید. اگر اکنون تندرست هستید از آنچه که موجب بیماریهای روحی و جسمی شما می‌شود دوری کنید. پرخوری، بی‌اشتها غذا خوردن، تند غذا خوردن، با عصبانیت غذا خوردن، سیگار کشیدن، کم‌تحرک بودن و غیره همه در آینده بیماریهای جسمی شما را سبب می‌شوند. خشم، رنجش، ترس، اضطراب، کینه، حسادت و تمامی هیجانهای عصبی منفی، بیماریهای روحی و ذهنی شما را باعث می‌شوند. که تأثیر اینها در کاهش اعتماد به نفس شما به مراتب بیشتر است...