چطور می توانم در تمام طول شبانه روز شاد و پرانرژی و آرام باشم؟!

آدمها در طول شبانه روز دائما با انتخابهای صحیح و ناصحیح خود شرایط زیبا و یا نازیبائی را برای خویش خلق می کنند و حقیقتاً هر شرایطی که بوجود می آید محصول جهان بینی خود فرد در رابطه با هر موضوعی می باشد.

برای مثال وقتی شخصی معتقد است در زندگی راحتی وجود ندارد و آدمها باید برای هر آنچه خواستارش هستند زحمت و رنج زیادی را متحمل شوند، بدون شک این فرد دائماً در زندگیش برای هر چیزی که بدست می آورد مشقت زیادی را تحمل می کند و به این شکل وی باورش تقویت می شود...

تمام آدمها خواستار این هستند که در تمامی ساعات شاد و پرانرژی و آرام باشند و می خواهند که این احساسات عالی را به صورت پایدار تجربه کنند و برای این هدف خود هر کاری می کنند. اما در آخر شاهد هستیم که این خواسته  ایشان به خوبی محقق نمی شود و در بهترین حالت ممکن تنها لحظاتی را در حس و حال خوب بسر می برند. آن هم به وسیله یک عاملی بیرون از درونشان مثل مسافرت و یا شرکت در میهمانی...

اما در نهایت ناآرامی  بازمی گردد...

علت این است که آدمها در یک بی خبری و ناآگاهی نسبت به قدرت خارق العاده ذهن خود قرار دارند. آنها نمی دانند که خود خالق وضعیت هایی هستند که مدام تجربه اشان می کنند، بلکه باور کرده اند که قسمتشان این بوده که دچار شرایط بد و نامطلوب باشند.

ازدواج نامناسب، وقوع سانحه، شرایط بد مالی خود را تنها به گردن تقدیر رقم خورده خود می اندازند .

در حالی که چنانچه مسئولیت زندگی خود را برعهده گیرند و بپذیرند که هیچ عامل و هیچ کسی جز خودشان نقشی در آنچه تجربه می کنند ندارند و قدرت خلق کنندگی و آزادی خویش را به رسمیت بشناسند، قطعاً بعد از این شرایط در تمامی ابعاد زندگی دگرگون خواهد شد و فرد حالا دیگر به جای آنکه به دیگر آدمها و شرایط قدرت بدهد تا آنکه گرفتار رنجهای ناتمام شود. او قدرت را تحت کنترل در می آورد و خود خلق می کند لحظات و ساعاتی سرشار از شادی و آرامش را و همواره پرانرژی خواهد بود...